جراح اسلیو 2022

شب قبل از تست آهن نباید از غذای غنی از آهن مثل گوشت قرمز مصرف کنید. برای تشخیص زودرس بزرگی و سرطان پروستات آزمایش PSA انجام می شود که این آزمایش در چهل سالگی به طور منظم و سالی یک بار برای مردان توصیه می شود. معاینه پروستات، نمونه برداری از آن یا معاینه مقعد نباید یک هفته قبل از انجام آزمایش انجام شود. 48 ساعت قبل از انجام آزمایش انزال یا مقاربت جنسی نداشته باشیدو در این فاصله دوچرخه سواری نکنید. در صورت سونوگرافی از پروستات تان در روز های اخیرآن را به مسئول آزمایشگاه ارائه دهید. رادیوتراپی و تستوسترون باعث افزایش نتایج این آزمایش می شوند. برای نمونه گیری تستوسترون بهتر است صبح مراجعه کنید زیرا سطح این هورمون صبح ها بالاتر است. برای تشخیص و اثبات وجود بعضی از مواد و سلول ها از جمله قند، پروتئین، گلبول های سفید و گلبول های قرمزخون آزمایش کامل ادرار انجام می شود. ام المؤمنین سیدہ عائشہ رضی اللہ عنہا سے روایت ہے کہ اسماء (شکل کی بیٹی یا یزید بن سکن کی بیٹی) نے پوچھا رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم سے، حیض کا غسل کیسے کروں؟ سیدہ عائشہ رضی اللہ عنہا کہتی ہیں: اسماء بنت شکل رضی اللہ عنہا آئی رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم کے پاس اور کہنے لگی: اے اللہ کے رسول! جب ہم میں سے کوئی حیض کا غسل کرے تو کیسے کرے؟ ام المومنین سیدہ عائشہ رضی اللہ عنہا سے روایت ہے، فاطمہ بنت ابی حبیش رضی اللہ عنہا رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم کے پاس آئی، اور عرض کیا: یا رسول اللہ! مجھےاستحاضہ ہو گیا ہے، میں پاک نہیں ہوتی کیا نماز چھوڑ دوں؟ سیدہ معاذہ رضی اللہ عنہا سے روایت ہے کہ ایک عورت نے سیدہ عائشہ رضی اللہ عنہا سے پوچھا: کیا عورت قضا کرے حیض کے دنوں کی نماز کو؟ انہوں نے کہا: کیا تو حروری ہے؟ نوع ز چربی است که همه سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما از کلسترول استفاده می کند تا یک سلول سالم داشته باشد، علاوه بر آن، کلسترول در ساخت محصولات موردنیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد. اما زمانی که کلسترول خون افزایش یابد، چربی در سطح رگ رسوب می کند. نهایتاً این رسوب ها جریان طبیعی خون را دچار مشکل می کنند و در این حالت، قلب شما به اندازه ی کافی خون غنی از اکسیژن دریافت نخواهد کرد و خطرحمله قلبی افزایش خواهد یافت. با مکانیزمی مشابه، کاهش یافتن جریان خون به مغز نیز می تواند منتهی بهسکته مغزی شود. کلسترول خون بالا تا حد زیادی قابل پیشگیری ودرمان است. یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و گاهی دارو درمانی منتهی به کاهش کلسترول بالای خون می شوند. کلسترول بالا معمولا هیچ علائمی ندارد. انجامآزمایش خون تنها راه تعیین کلسترول بالا است. کلسترول توسط چسبیدن به یک سری پروتئین در خون منتقل می شود. به این ترکیب پروتئین و کلسترول لیپوپروتئین گفته می شود. در حالت دوم، مداخلات غیر تهاجمی کاهش وزن مانند رژیم غذایی یا ورزش می تواند باعث کاهش چربی خارج اندامی (به ویژه در قلب و کبد) در کودکان و بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاقی شود. آیا بافت چربی کلاژن دارد؟ فواید بافت چربی چیست؟ بافت چربی برای سلامتی بسیار مهم است. این بافت علاوه بر سلولهای چربی، سلولهای عصبی و رگهای خونی متعددی دارد که انرژی را برای سوخت بدن ذخیره و آزاد میکنند. لیپید موجود در بافت چربی قهوهای، مستقیماً انرژی را به عنوان گرما آزاد میکند و در تولید گرما برای ترموژنز بدون لرز و برای استفاده از کالری اضافی از طریق ترموژنز ناشی از رژیم غذایی، استفاده میشود. همچنین در بافت چربی هورمونهای مهمی تولید و ترشح میشوند که در تغییر سوخت و ساز بدن نقش دارند. آروماتاز که در متابولیسم هورمونهای جنسی نقش دارد. TNF آلفا، IL-6 و لپتین که به طور کلی سیتوکین نامیده میشوند و در ارسال پیام بین سلول نقش دارند. مهارکننده فعال کننده پلاسمینوژن -1 که در لخته شدن خون نقش دارد. آنژیوتانسین که در کنترل فشار خون نقش دارد. مصرف بالای الکل خواص زنجبیل برای رحم و تخمدان و دردهای قاعدگی درمان دیابت نوع ۲ خرما قوای بینایی و شنوایی را تقویت میکند برای اغلب ما این اتفاق افتاده است که نسبت به تفسیر نتایج آزمایش خون خود یا نزدیکان مان حساس شده باشیم، البته اغلب نتایج آزمایشات خون همراه با مقادیر مرجع و رفرانس هستند که کار را بسیار راحت نموده است. امروزه، نتایج آزمایشات خون در قسمت های هماتولوژی، بیوشیمی، ایمونولوژی و ارزیابی هورمون ها به تفکیک ارائه می شوند. در این بخش اندازه گیری می شوند. در این مقاله سعی شده است اطلاعات مختصری راجع به اجزاء تفکیک شده در قسمت بیوشیمی خون آورده شود. این توضیحات فقط به عنوان یک راهنمای اولیه ارائه می شوند تا شما با مکانیسم عمل مواد شیمیایی حمل شده در خون بیشتر آشنا شوید. هر گونه تفسیر دقیق نیاز به تداخل و دقت پزشک مورد نظر دارد و خارج از حوصله این بحث است. این ماده منبع اصلی تأمین انرژی در تمام موجودات زنده است. برای اندازه گیری قند خون فرد حتما باید ناشتا باشد، به همین دلیل واژه Fasting به کار می رود، یعنی بعد از مدت کوتاهی گرسنگی قند خون اندازه گیری شده است. چای ترش ادرارآور است و با کمک به دفع ادرار به کاهش فشار خون بالا کمک میکند. چای ترش خواص آننتیاکسیدانی بالایی دارد و به واسطهی این خاصیت به کاهش کلسترول بد (LDL) خون کمک میکند، در نتیجه میتواند به محافظت قلب و عروق در مقابل بیماریها و آسیبها کمک کند. چای ترش با کاهش چربی و قند خون میتواند برای کسانی که از اختلالات قند خون مانند دیابت رنج میبرند هم سودمند باشد. بر اساس مطالعهای که روی بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم صورت گرفت، مشاهده شد مصرف چای ترش با کاهش کلسترول و تریگلیسرید، به کنترل این بیماری ناخوانده کمک میکند. چای ترش حاوی مادهای به نام «پروتوکاتکویک اسید» است که خاصیت آنتیاکسیدانی و ضدتوموری دارد. بر اساس مطالعهی صورت گرفته در دپارتمان بیوشیمی دانشگاه پزشکی چانگ شان تایوان، چای ترش با داشتن مادهای به نام «آپوپتوز» روند رشد سلولهای سرطانی را آهسته میکند. چای ترش سرشار از اسید آسکوربیک یا همان ویتامین c است. وجود این ویتامین برای تقویت و تحریک سیستم ایمنی بدن به فعالیت بیشتر ضروری است. همچنین چای ترش برای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی خود نیز شناخته شده است؛ بنابراین از ابتلای شما به سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری میکند. مخلوط آن با عرق بهار نارنج خواب آور بسیار قوی است. 1. یک فنجان در یک لیوان آب سرد یا به صورت شربت مصرف شود. 2. هنگام خواب یک یا نصف لیوان مصرف شود. طبع عرق طارونه چیست ؟ تقویت کننده ی اعصاب، ضد انگل، ضد عفونی کننده ی مجاری تنفسی، تقویت دستگاه گوارش، درمان کننده ی بی خوابی و تقویت کننده ی قوه ی بینایی می باشد. مقوی معده، اشتهاآور، دفع سوء هاضمه، ضد نفخ و ضد قارچ، درمان درد مفاصل و سیاتیک، ضدعفونی کننده، ضداسپاسم در ناراحتی های گوارشی، ضداسهال و خلط آور نیز است. مورد مصرف آن در دوغ و ماست می باشد. طبع عرق کاکوتی چیست ؟ یکی دیگر از عرقیات دارای طبع گرم، عرق کنگر است. این عرق به عنوان دارویی آرام بخش مصرف می شود و برای افرادی که نمی توانند بخوابند مفید است. در واقع عرق کنگر خواب آور بوده و به بهبود خواب کمک می کند.

قوی ترین چربی سوز طبیعی دنیا گوجی بری نام دارد که از خانواده ی تمشک می باشد و سرشار از ویتامین A,C است. به گزارش صدای ایران از الودکتر، گوجی بری می تواند به علت فیبر بالایی که دارد به کاهش وزن بسیار کمک کند. باخوابیدن وزن کم کنید! رفع گزیدگی حشرات با روغنی طبیعی/ چگونه بعد از پایان ورزش هم چربی بسوزانید؟ به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. رکنا: این شما هستید که با روشهای تغذیه مناسب و تغییراتی در عادتها می دهید، انتخاب می کنید که بدنتان چربی ساز باشد یا چربی سوز! کاهش وزن یکی از کارهای بسیار دشوار است. مخصوصا زمانی که شما سلامت هستید و فقط اندام نامناسب دارید. با یک روش طبیعی چاق شوید ! رکنا: سرکه سیب سرسار از خواصی است که برای سلامتی بدن مفید است. بسیاری از خواص سرکه سیب از لحاظ علمی تایید شدهاند که در این مطلب به خاصیت های تایید شده آن برای سلامتی اشاره شده است. بیماری کبد چرب یکی ازعلل التهاب کبد است، اما این تنها دلیل نیست. اگر نتیجه آزمایش بالا بودن آنزیم های کبدی مثبت باشد، احتمالاً پزشک برای شناسایی علت التهاب انجام آزمایش های بیشتری را تجویز کند. آنها همچنین ممکن است انجام آزمایشی بنام الاستوگرافی ناپایدار تحت کنترل لرزش (VCTE ، FibroScan) را توصیه کنند. ذر این تست برای اندازه گیری سفتی کبد از امواج صوتی با فرکانس پایین استفاده می شود. این امر می تواند به بررسی زخم کمک کند. در بیوپسی کبد، پزشک سوزنی را به داخل کبد وارد کرده و یک قطعه از بافت را برای معاینه بر می دارد. به منظور کاهش درد از بی حسی موضعی استفاده می شود. این آزمایش می تواند به تشخیص وجود بیماری کبد چرب و همچنین زخم کبدی کمک کند. راه درمان کبد چرب چیست؟ در حال حاضر هیچ دارویی برای درمان بیماری کبد چرب تأیید نشده است. تهیه و تست داروها برای درمان این بیماری مستلزم تحقیقات بیشتری است. برخی از نانهایی که با آرد کامل از غلات پخته میشود، مفیدتر هستند، چون در آنها از مواد نگهدارنده استفاده نشده است. برخی از میوهها نیز دارای قند بالایی هستند، باید دقت کنید که در مصرف آنها زیادهروی نکنید. طالبی، هلو، نارنگی، زردآلو، توتها، سیب، گلابی، پرتقال، آناناس، انار، انبه، موز، انجیر، آلو سیاه. اگر نوشیدنیهای گازدار مصرف کنید باعث افزایش میزان گاز در روده میشود. نوشیدنیهای گازدار به دلیل شکری که دارد، هضم غذا را دچار مشکل میکند. نکتهی مهم دیگری که در مورد کاهش وزن باید در نظر داشت، نوشیدن آب به میزان فراوان است. این موضوع، بدن شما را از حالت سردرگمی در بین تشنگی و گرسنگی خارج میکند. نوشیدن آب، نه تنها به کاهش وزن کمک میکند، بلکه برای پوست و مو نیز بسیار مفید است. بهترین راه برای کوچک نشان دادن یک چیز، بزرگ کردن چیزهای اطراف آن است. وقتی شانه و سینه های شما بزرگتر شوند، کمر شما باریک تر نشان داده میشود. حرکت را به اندازه ۳-۵ تکرار انجام بدهید احتمال تورم و کبودی بسیار کم است سردرد شديد چاقی (شاخص توده بدنی بالای 30) کاهش وزن و سایز در دوره زمانی مصرف تری گلیسیرید ها تمایل به کاهش دارند عوارض جانبی بلافاصله پس از عمل برداشتن شکم ممکن است شامل درد موقت، تورم و درد، بی حسی پوست شکم، کبودی یا خستگی برای چندین هفته یا چند ماه باشد. بیشتر ناراحتی ها را می توان با داروهای تجویز شده توسط پزشک کنترل کرد. جراحی تامی تاک نیز همانند سایر عمل های جراحی ممکن است شامل عوارضی باشد. خطرات جراحی ابدومینوپلاستی شامل لخته شدن خون، عفونت، خونریزی در زیر فلپ پوست، بهبودی ضعیف و در نتیجه ایجاد زخم های برجسته یا از بین رفتن پوست یا نیاز به عمل دوم است. اگرچه جای زخم دائمی است اما بین سه ماه تا دو سال طول می کشد تا محل بخیه کمرنگ یا مسطح می شود. برخی از عدم تقارن یا ناهمواری های پوست شکم، به ویژه در ناحیه تحتانی شکم، قابل انتظار است. ممکن است بی حسی به خصوص در زیر ناف شکم وجود داشته باشد که گاهی اوقات می تواند دائمی باشد. خوردن غذاهای داغ بیشتر طول میکشد و تمام مایعات و فیبر موجود در آنها شما را برای مدت طولانیتری سیر نگه میدارند. جو یک مادهی مغذی است و درصورتیکه به طور مداوم در برنامهی غذایی قرار بگیرد، میتواند موجب کاهش چربی خون شود. با خوردن بلغور جو در وعدهی صبحانه، احساس سیری میکنید و حس میکنید حجم کمی از غذا وارد معدهی شما شده است. جو در سیستم گوارشی به آرامی هضم میشود، به همین دلیل است که مدت زمان بیشتری طول میکشد تا دوباره احساس گرسنگی کنید. برای هضم جو انرژی بیشتری مصرف میشود و چربیسوزی بدن هم افزایش پیدا میکند. هنگام خرید خوراکیهای مخصوص صبحانه مثل کورن فلکس و برشتوک، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی جو هستند و تا حدودی رژیمی محسوب میشوند. از خوردن بلغور جوی بسیار شیرین اجتناب کنید. برای شیرین کردن بلغور جو، کمی دارچین یا جوزهندی به آن اضافه کنید. بیسکوییت سبوسدار حاوی چاودار، که گاهی اوقات به آن نان ترد هم میگویند، حاوی چربی کم و فیبر زیاد است. تحقیقات ادعا میکنند افرادی که غلات تصفیه شده را جایگزین غلات غنی شده میکنند، چربی شکم کمتری دارند. غلات غنی شده حاوی مواد مغذی گیاهی بیشتری هستند. پرسش:سلام من 54 ساله هستم که به مدت ده سال یائسه شده ام از خشکی موقع آمیزش رنج میبرم .آیا راه حلی وجود دارد؟ پرسش:سلام خانم دکتر من 60 ساله هستم .در یک ماه اخیر دچار لکه بینی خفیف و کم شده ام نیاز به بررسی دارد؟ من قصد سفر زیارتی دارم و 42ساله هستم خوردن قرص جلوگیری برای پریود نشدن ضرر دارد؟ 55 ساله هستم شما سه سال پیش زحمت جراحی زیبایی مرا کشیدید الان احساس خشکی در هنگام نزدیکی میکنم.چه کاری باید انجام بدم؟ چیکار یاید بکنم با دارو درمان میشه؟ ؟؟ یا باید جراحی سرپایی بشم ؟ پیشاپیش ممنون بخاطر اینکه وقتتونو در اختیارم میگذارید . پرسش:سلام خانم دکتر بعد از چند وقت اقدام به بارداری طبیعتا باید باردار شوم؟ من دوماهه اقدام میکنم ولی نتیجه ای نگرفتم،ایا طبیعیه؟ پرسش:سلام خسته نباشید میخواستم روش بارداری ازطریق IUIروبدونم آیا روش خوبی برای رسیدن سریع به بارداری هست یانه؟ آيا مشاوره ژنتيك در آمل قبل از ازدواج اجباريه ؟ پرسش:ببخشيد خانم دكتر يه سوال ديگه هم دارم و اون اينه كه آيا اكان داره بعد از مشاوره ژنتيك شما بفرماييد كه اين زوج نبايد با هم ازدواج كنند ؟ پس از آن برای آغاز جراحی زیبایی شکم کافیست حرکات رفت و برگشتی ملایم و آهسته را با لیزر به سمت سلول های چربی وارد نمود. اشعه ای که از این سوزن به چربی ها تابیده می شود، بافت سلول های چربی را از هم متلاشی نموده، و از حالت توده ای خارجشان می کند. پس از آن می توان به راحتی این چربی ها را به دو روش از بدن خارج کرد. روش اول پس از اتمام کار جراحی زیبایی شکم است که به وسیله ساکشن این سلول های چربی از بدن خارج می شوند. روش دوم نیز با استفاده از یک فرایند طبیعی که با متابولیسم بدن صورت می گیرد، انجام می شود. بهترین روش برای آغاز جراحی شکم، مراجعه به یک متخصص یا فوق تخصص برای مشاوره است. پزشک پیش از این که فرد را به عمل جراحی شکم ترغیب کند، از روی آزمایشات کلی دریافت نموده و بررسی های دقیقی بر روی بدن او انجام می دهد. پس از آن، قبل از جراحی زیبایی شکم پزشک در خصوص صلاحیت جراحی، و دوره های درمانی، و .. با بیمار صحبت می کند. درود. قیمت نخ امبدینگ تقریبا چقدر هست؟ من چند ماه پیش برای لاغری با نخ در تهران اقدام کردم و جلسه ای 1 میلیون هزینه کردم و بعد از چند جلسه فقط 1 کیلو کاهش وزن داشتم. حالا کاری به این قسمتش ندارم ولی برای قیمت بالای جلسات وقتی اعتراض کردم گفتن قیمت نخ امبدینگ زیاد هست. الان میخوام ببینم واقعا اینطوره یا باید از اون کلینیک شکایت کنم؟ سلام سجاد عزیز. قیمت نخ امبدینگ زیاد هست اما نه اونقدری که شما هزینه کردید. تقریبا 3 برابر بیشتر از حالت معمول هزینه کردید. سلام در روش لاغری با نخ یا همان کت گوت، فقط اشتها کم میشه که شخص لاغر میشه یا تاثیرات دیگه ای هم داره؟ درود. در روش لاغزی با نخ، علاوه بر اینکه اشتهای شما کمتر میشه سوخت و ساز بدنتون هم بیشتر میشه که این امر موجب چربی سوزی بیشتر میشه. درود بر شما. میشه یکم راجب مراقبتهای بعد از امبدینگ توضیح بدید لطفا؟ با سلام خدمت شما. در سایت سوزنیران مقاله ای تحت عنوان مراقبت های قبل و بعد از امبدینگ داریم که براتون لینک شده و متیونید استفاده کنید. سلام و خسته نباشید. ممنون از مطالب خوبتون درمورد امبدینگ شکم برای لاغری.

ۧ کانتینگ بدن به صورت تهاجمی و غیر تهاجمی، میتواند چربیها را از بین ببرد، قسمتهایی از بدن را شکل دهد و پوست را سفت کند. در روش تهاجمی و جراحی، خطرات بیشتری وجود دارد و به زمان بیشتری برای بهبودی نیاز است اما معمولا نتایج قابل توجه تری را ارائه میدهد. در ادامه این مطلب همراه ما باشید، بیشتر به پیکر تراشی شکم و پهلو و قیمت آن در سال ۱۴۰۱ خواهیم پرداخت. پیکر تراشی چیست؟ انواع پیکر تراشی کدام است؟ پیکر تراشی برای چه افرادی مناسب است؟ مراحل انجام پیکر تراشی چگونه است؟ مزایای پیکر تراشی شکم و پهلو چیست؟ خطرات یا عوارض جراحی پیکر تراشی چیست؟ بیشتر بخوانید: هزینه پیکر تراشی چقدره و چه تاثیری در لاغری سریع داره؟ پیکر تراشی چیست؟ انواع پیکر تراشی کدام است؟ کرایولیپولیز: در این روش از دمای بسیار سرد برای از بین بردن سلولهای چربی استفاده میشود. لیپولیز تزریقی: این روش شامل تزریق دی اکسی کولیک اسید به بدن برای هدف قرار دادن سلولهای چربی است. لیزر لیپولیز: در این روش از لیزر برای از بین بردن سلولهای چربی استفاده میشود. درمان پولیپ رحم تحمل فشار کاری افزایش چربی سوزی بدن دفع چربی به روش طبیعی پنیر پارمیزان: ۳۲ گرم کاهش وزن یک استراتژی کلی کاهش وزن است. همچنین ممکن است به کاهش چربی صورت کمک کند. کم خوابی می تواند باعث افزایش سطح هورمون استرس کورتیزول شود. سطوح بالای کورتیزول با لیست طولانی از عوارض جانبی بالقوه، از جمله افزایش وزن همراه است. مطالعات نشان دادهاند که سطوح بالای کورتیزول می تواند اشتها را افزایش داده و متابولیسم را تغییر دهد و در نتیجه ذخیره سازی چربی افزایش مییابد. یک مطالعه نشان داد که کیفیت خواب بهتر با حفظ موفقیت آمیز کاهش وزن مرتبط است. برعکس، مطالعات نشان می دهد که محرومیت از خواب می تواند منجر به افزایش مصرف غذا، افزایش وزن و کاهش متابولیسم شود. در حالت ایده آل، حداقل 8 ساعت خواب در شب را هدف قرار دهید تا به مدیریت وزن و کاهش چربی صورت کمک کنید. منبع اصلی سدیم در رژیم غذایی اکثر افراد نمک خوراکی است. ممکن است آن را از نمک دان به غذا اضافه کنید، اما همچنین ممکن است آن را به صورت غیرفعال به عنوان بخشی از غذاهای فرآوری شده یا از پیش ساخته، سس ها و سایر چاشنی های روزمره مصرف کنید. اشخاصی که علاوه بر داشتن دیدگاه مثبت، اهداف مشخصی برای پیکر تراشی در ذهن دارند. به طور کلی، اگر دارای چربی های موضعی هستید که به رژیم غذایی و ورزش واکنشی نشان نمی دهند، پیکر تراشی می تواند گزینه مناسبی برایتان باشد. روش های مختلف پیکر تراشی در کرج کدام اند؟ هر عملی می تواند خطراتی از قبیل خونریزی، عفونت و واکنش معکوس به بیهوشی را به دنبال داشته باشد. احتمال بروز عوارض و خطرات معمولا رابطه مستقیمی با وسعت پیکر تراشی، مهارت و تجربه جراح دارد. لیپوساکشن نوعی عمل زیبایی است و به رفع چربی های موضعی که با روش هایی همچون رژیم غذایی و ورزش آب نشده اند، می پردازد. در این روش با استفاده از لوله ی ساکشن، چربی ها از بدن تخلیه می شوند. اینکار می تواند فشار زیادی به اندام ها وارد کند. لیپوماتیک روشی جدید در تخلیه چربی های موضعی بدن است که با ایجاد امواج اینفراسونیک و چرخش لوله کانولا چربی ها را خرد کرده و تخلیه می کند. در واقع این روش همان لیپوساکشن است که بسیار سریع تر و با قدرت مکش بالا انجام خواهد گرفت. ربی موضعی و پوست اضافه و شل شده ی بدن را برداشت. در واقع به همه جراحی هایی که موجب فرم دهی و کاهش چربی های موضعی بدن می شوند، پیکر تراشی می گویند. این جراحی می تواند شامل لیپوساکشن، لیپوماتیک ، بادی جت و ابدومینوپلاستی بشود. توجه کنید که هر یک مزایا و عوارض خاصی دارند. پیکر تراشی برای خیلی از افراد می تواند مفید واقع شود به خصوص کسانی که بعد از یک کاهش وزن خیلی زیاد دچار افتادگی پوست شده اند. البته بعضی افراد هم برای خلاصی از چربی های موضعی که نسبت به رژیم و ورزش مقاوم بوده است به این جراحی روی می آورند. پیکر تراشی چیست؟ پیکر تراشی در حال حاضر در کلینیک های مختلف زیبایی و پزشکی انجام گرفته است. هدف اصلی پیکر تراشی حذف چربی بدن بدون آسیب رساندن به بافت های ماهیچه ای، بافت های عروقی و عصب است، که در وهله اول پیکر تراشی را عملی برای رسیدن به لاغری تضمینی می دانند. همان طور که می دانید روش های پیکرتراشی؛ باهم تفاوت هایی دارند. هر روش برای دسته ای از افراد مناسب است. لیپوماتیک یکی از بهترین روش های پیکرتراشی است که در این روش از لوله های کانولای خودکار و مرتعش برای شکستن سلول های چربی استفاده می شود. لیپوماتیک برای کاهش حجم عضوهای مختلف بدن استفاده می شود. برای کسب اطلاعات بیش تر می توانید به مقاله بهترین دکتر لیپوماتیک در ایران مراجعه کنید. سایت تاپتنا لیست بهترین دکتر لیپوماتیک در ایران را به شما معرفی کرده است. افرادی که روش های غیر جراحی برای آن ها پاسخگو نمی باشد. کسانی که سلامت جسمی و روحی بالایی دارند. افرادی که توانسته اند وزن خود را ثابت نگه دارند. افرادی که در قسمت هایی از بدن چربی موضعی دارند. کسانی که دارای بیماری جدی نیستند. لیپوساکشن در روش سنتی با سوراخ هایی در ناحیه اعضای بدن ایجاد می شود و چربی ها به داخل لوله مخصوص نفوذ می کنند و لوله ها، چربی ها را خورد خواهند کرد. کلسیم منجر به تنظیم هورمون کلسیتریول شده ، که باعث می شود بدن چربی تولید کند و مانع تجزیه چربی ها می گردد. اگر سطح کلسیم کافی باشد ، کلسیتریول سرکوب می شود. کلسیم همچنین با کاهش مقدار چربی در رژیم غذایی که توسط روده شما جذب می شود ، و به عنوان یک قرص چربی سوز به کاهش چربی بدن کمک می کند. سلنیوم برای تولید هورمون تیروئید بسیار حائز اهمیت است و از اجزای آنزیمی است که به تبدیل هورمون تیروئید تیروکسین (T4) به تریودوتیرونین (T3) کمک می کند ، که وظیفه بالا نگه داشتن متابولیسم را دارد. پایین بودن سطح سلنیوم عملکرد تیروئید و یا سطح پایین هورمون تیروئید را مختل می کند. کمبود روی در میان ورزشکاران حرفه ای رایج است. اگر مصرف یک شیک و یا قرص های مناسب به شما در این مسیر کمک شایانی می کنند ، پس چرا نباید از مکمل لاغری بدنسازی استفاده کرد ؟ پروتئین در دوران چربی سوزی بهترین دوست شما خواهد بود! فکر نکنید که پروتئین وی فقط برای افزایش حجم و عضله سازی موثر است. اگر هدف شما کاهش وزن است ، یک پروتئین وی با کیفیت باید اولویت اصلی باشد. علاوه بر تحریک سنتز پروتئین عضلات و کمک به ماهیچه های شما در ترمیم و ریکاوری بعد از یک تمرین سخت ، افزایش مصرف پروتئین با افزایش میزان سیری و ترموژنز ( مصرف انرژی ) همراه است. آیا همچنان فکر می کنید که چربی ها باعث افزایش وزن شما می شوند ؟ در واقع ، انواع خاصی از چربی - مانند روغن ماهی - در واقع می توانند به شما در از دست دادن چربی بدن کمک کنند ، در حالی که توده بدون چربی را افزایش می دهند. تحقیقات انجام شده نشان داده است که مکمل های حاوی امگا 3 به بدن شما کمک می کند تا چربی بیشتری بسوزاند و در عین حال میزان سنتز پروتئین و افزایش عضله را افزایش می دهد. DHA دریافت کرده و به دو دوز مساوی تقسیم کنید. ترکیب کلسیم و ویتامین D تاثیر به سزایی در چربی سوزی خواهد داشت. می بینید که حرف های زیادی درباره صبحانه لاغر کننده وجود دارد اما نباید همه را امتحان کنید. حتما از مشاور تغذیه خود کمک بگیرید. همانطور که در مطلب رژیم میوه خواری در لاغر فیت توضیح دادم بیشتر میوه ها آب فراوان دارند که این آب برای لاغری بسیار مناسب است. به افرادی که از من می پرسند صبح ناشتا چی بخورم لاغر بشم معمولا می گویم به غیر حالت ناشتا، سعی کنید روزانه ۴ واحد میوه متنوع میل کنید تا تاثیر آن در سیری و لاغری شدن را احساس کنید. میوه را از یاد نبرید و در برنامه غذایی خود آن را بگنجانید و در این کار استمرار داشته باشید. خوردن سیر ناشتا برای لاغری خوبه؟ نظر محمود مردانی مشاور تغذیه شما چیست؟ در مجموع خوردن سیر هم برای سلامتی و هم برای لاغری اهمیت دارد. اما این صبحانه لاغر کننده به حساب نمی آید چون باید بعد آن صبحانه میل کنید!